Tegnap két edzésre készültem: kettlebell és úszás... A reggeli kettlebell-t elaludtam, az úszás nagyon jó volt.

Vasárnap lemértem maga 141 kg vagyok... Innen szép nyerni... :(

Kajából a héten napközben undereating van: tegnap egy marék kesudió, vacsorára overeating grillezett sajt+zöldség, egy joghurt

Mai undereating: fél marék kesudió, 1 joghurt, 1 alma... overeating: sajt, tejföl, 2 joghurt

Holnap lendül a bell! Remélem... azt is, hogy bírni fogom...

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.